ストレス

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子どもにイライラ!些細な事で怒鳴ってしまう本当の原因は○○だ!

子どもにイライラ怒鳴ってしまう叩いてしまいそうになった時の対処方法とあなたがイライラ本当の原因を紹介します。子供に対してヒステリックに怒ってしまう原因は「自分の時間」がないからです。子育て中でも、自分の時間を意識的に作る方法を紹介します。
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子育てに疲れた一人になりたい…育児中でも自分の時間をつくる簡単な方法!

子育て中でも1人の時間を増やす方法を紹介します。毎日時間に追われている人と余裕をもって子育てしている人には決定的な違いがあります。家事や子育てで時間と心の余裕がなくなったあなたがゆとりをもって毎日が送れるコツを紹介します。
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噛むと耳の下や顎の付け根が痛い!突然の痛みを和らげる3つの対処方法

急なあごの痛みや耳の下の痛みが出た時の対処方法を紹介します。あごの痛みや違和感はいつ起こるか分かりません。急にあごに違和感や痛みが出たときは、痛いところを冷やしまだ痛いときは温める、マッサージをする3つの方法で急なあごの痛みをとりましょう。
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あくびをすると顎が痛い!大きく口が開かない原因は食いしばりを疑って!

あくびをすると顎が痛い・大きく口が開かない原因は食いしばりかもしれません。食いしばりを直すと、頭痛やあごの痛みの違和感を改善できます!『食いしばり』を直さず、噛み合わせの調整をしても、症状が良くなるどころか悪化する可能性があります。その理由を紹介します。
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朝歯を噛むと顎やこめかみが痛い!原因不明の痛みを必ず解消する方法

原因が思いつかないこめかみやあごの痛みの原因は、睡眠中に歯を噛んでいる可能性が高いです。朝起きて痛みを感じるときは、寝ている間に歯を噛まないようにすれば意外と簡単に解決します。夜に歯を噛まなくなる簡単な方法を歯科衛生士が紹介します。
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